La self-défense est une compétence utile pour se sentir en confiance au quotidien. Un club local se distingue par l'offre régulière de cours spécialisés, accessibles et bien structurés pour débuter.
Club d'arts martiaux proposant des cours de self-défense en fin de journée. Situé à Drap, près de Nice, il accueille les participants le vendredi pour des séances d'une heure.
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