tu peux faire aussi de la marche nordique ça te fait travailler 80% de tes muscles sans abimer tes articulations et c'est même plus efficace que l'aquabiking ou la course à pied. C'est ce que je fais et j'ai déjà perdu pas mal de poids tout en me musclant en plus c'est beaucoup moins cher qu'un abonnement en salle.
Caliceo à saint Herblain
Pr la course a pied si c'est lassant c'est que tu n'as pas trouvé le bon club... Va t'entrainer le mardi et/ou le jeudi soir à 18h au stade de la Durantiere avec le club du CHU. C'est ouvert à tous et il y a une ambiance de folie!!!
Caliceo à St herblain il fait spa en même temps
#IsleObulles Ancenis et LisleoBulles EtSpa ValletBallet !!! Excellente ambiance ....
So Pool à Basse Goulaine
Hahaha ... on est le 13 juillet c est plus pour se donner bonne conscience qu autre chose...
O35 dans le centre. parfois il y a des promos avec groupon par exemple, pour l'avoir à moins cher..
A aquaforme dans mes souvenir c'est 20 euros l'entrée du club et tu n'as pas de limite de temps.
20 euros a chaque séance donc ?
quelqu'un sait ou on peut en trouver dans le sud de nantes, ile de nantes, resé ou st seb ? · 4 avis
Aquaforme ou la piscine de St Sébastien/Basse Goulaine.
Mais pour avoir testé le prix les cours sont mieux à aquaforme et pour un prix similaires tu peux y aller en illimité contrairement à la piscine de St Seb
ok merci pour vos réponses
Aquaform a la cite des congres, pas loin de beaulieu
Aquagym 44 Natation c'est également de l'aquabiking.
trop de monde et il faut parfois se "battre" pour avoir de la place enfin ce fut mon cas
Ô35 ! Pas loin de 50 otages dans le centre
Ô35 en plein centre rue st Léonard, bonne ambiance, cours de qualité, petits groupes, locaux jolis et propres!! et plein de créneaux du lundi au dimanche! Plus d'excuse pr ne pas faire de sport;-)
O35 dans le centre, rue saint Léonard!
Clisson aquaval
Calicéo
Moi jallais prés du Lu cetait top.!
Aquaforme
O35 !!!
ô35 en plein centre ville !
O35 !
Caliceo c'est 7€ le cours
Central form
Jaimerai savoir les tarif de central form au mois? Merci