J'ai enfin le déclic pour perdre du poids et m'occuper de mon physique. Je recherche un spécialiste pour un régime en milieu hospitalier voir clinique. Après mes traitements lourds, j'ai décidé de m'attaquer à mes kilos en trop. Connaissez-vous un service hospitalier et le nom de la spécialité ? Ceux qui ont fait des cures thermales, pouvez-vous m'en indiquer ? (Michèle)
20 avis
Mets toi doucement à la course a pied en plus d'une alimentation saine et équilibrée. J'ai un ami qui a réussi a perdre 46 kg comme cela et ne les a tjs pas repris 15 ans après .moi,j'en ai perdu 17! Et la course a pied,il suffit de débuter intelligemment, apres on peut plus s'en passer. C'est a la portée De tous .si ça t'intéresse contacte moi en MP,je te filerai QQ conseils. Bon courage! Tu vas y arriver!
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Le mieux reste de réapprendre les bons comportements alimentaires et une alimentation saine et équilibrée adaptée à son mode de vie. Je connais une très bonne diététicienne sur Lyon 8e. Je peux partager en MP
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Moi je suis suivi par Dr carrère à lyon 2 et franchement ravi - 6kg en 3 semaine
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à mon humble avis, ce n'est pas que les beaux jours sont là qu'il faut à tout prix perdre du poids et en reprendre après les vacances, effet yoyo oblige ! le plus important, c'est d'en perdre progressivement tout en faisant du sport, régulièrement et toute l'année ( perdre 100g par semaine est déjà énorme )! manger tout ce qu'on aime (faut pas être frustrée par rapport à nos gouts et envies) mais réduire petit à petit les quantités de manière à ce que l'estomac réduise de volume également ! ça tombe bien, c'est l'été, on n'a pas besoin d'autant de calories qu'en hiver ! une petite marche sportive quotidienne d'une demi-heure suffit pour commencer ! mais, cela va de soi, il faut de la volonté, de la détermination ! alors, bon courage les filles ! il faut se dire que régime diététique, cure thermale et autres, ne marchent pas sans faire du sport !
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Marine Myriam
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Krimo Dinar
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Je vais les contacter. MERCI
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Bonjour Michèle. Depuis deux ans, je suis suivi par un endocrinologue et une nutritionniste de l'hôpital Lyon Sud. La prise en charge est bonne, les spécialistes donnent de bon conseil. Mais les rendez-vous de chacun sont espacés de 6 mois. Ce rythme peut convenir ou pas à chacun. Mais je recommande, car j'ai pu comprendre certaines choses. En espérant que mon témoignage puisse être utile.
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Merci, je vais les contacter.
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Un nutritionniste vous aiguillera au mieux. Un suivi hospitalier de jour est possible sur Lyon, mais ça se décide avec un médecin auparavant.
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Wethe watche un regime sur jais perdu 22 kg en 1ans sur fb ta un groupe s'aider pour maigrir
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Y'a une cure pour sa à thonon les bains
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ww en ligne c'est du reequilibrage alimentaire et c'est tres bien
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Le bootcamp Valérie orsoni
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Dr Abou a Bellecour
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Je recommande cette station qui permet d'allier sport ,perte de poid et remise en forme.En plus le cadre est magnifique (moyenne montagne)
J'y ai été jeune et j'aimerais pouvoir y faire une cure, oui le cadre idyllique plein de belles randonnées à faire